Gör varje övning 1 min. Vila ca 15 sek mellan varje övning. Upprepa cirkeln 2-4 gånger 👌🏻

💚 Fyrfotaplanka

💚 Diagonal touch

💚 Hunden till plankan

💚 Crunches

💚 Jobbig variant av den redan jobbiga kamelplankan