Tränar gör man

Tränar gör man

”Det kan inte vara bra att träna så mycket” är ett påstående man som tränande person kan få höra.
Mitt svar: ”Det kan inte vara bra att vila så mycket”.

Jag tränar cirka 5 av veckans 7 dagar. Det är bra! JAG mår bra av det! Ett pass tar max en timme. Resten av dygnet gör jag andra saker. Jag brukar inte kommentera folk som inte tränar, jag har inte med det att göra (om de inte har anlitat mig som PT 😉 )
Så då behöver man heller inte kommentera eller tycka något om hur mycket eller vad jag tränar. Jag har koll. Jag vet vad en kropp och knopp behöver för att vara hälsosam. Jag är liksom utbildad 🙂

Jag blir dock bekymrad över hur många i min närhet som inte tar hand om sig. Som sitter mest hela dagarna och äter helt fel. Men det är inte min sak att lägga mig i. Om ingen frågar om min hjälp eller mina kunskaper kommer jag heller inte att kommentera!

Tränar gör man, om man vill!

Jag tränar så mycket som jag vill!
Jag tränar så mycket som jag vill!
Beatrice

Leave a Reply